Qu'est-ce que la positivité et l'optimisme ? - Découvrez la clé de la force mentale et du bien-être grâce au pouvoir de la psychologie positive - Une confiance en soi durable et une énergie inépuisable en seulement 12 étapes
Vous vous sentez souvent impuissant face aux réalités de la vie et vous vous perdez de manière répétée dans des spirales de pensées négatives ? Le stress vous paraît-il si normal que vous ne savez même plus à quoi ressemble la détente ? Vous êtes plus malheureux qu'heureux et la nuit les pensées négatives vous empêchent même de dormir ?
Alors ce livre est exactement ce qu'il vous faut ! Découvrez comment vous pouvez conditionner et programmer votre cerveau de manière plus positive grâce à des stratégies d'auto-assistance basées sur la psychologie et des influences de la thérapie cognitivo-comportementale. Recevez, en plus des approches de guérison traditionnelles, des approches holistiques qui vous mèneront sur le chemin de la pleine conscience et de la relaxation méditative.
Vous devriez absolument lire ce livre si :
•Vous souffrez de spirales de pensées négatives, de troubles du sommeil ou de dépressions
•Vous voulez vous débarrasser de charges anciennes et de blocages intérieurs tenaces
•Vous souhaitez enfin exploiter votre véritable potentiel et vous épanouir personnellement
•Vous souhaitez avoir plus d'énergie et une meilleure qualité de vie au travail et au quotidien
•... et bien d'autres choses encore !
En un seul clic vous pouvez opter pour ce guide et un nouvel avenir positif.
Apprenez à vous libérer du stress et des soucis en respirant consciemment et atteignez les objectifs que vous vous êtes fixés grâce à l'énergie positive et à la joie de vivre nouvellement acquises.
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