Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Mach dich mal locker! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir 33 ganz konkrete Strategien auf, wie du die ständigen Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit meistern kannst. Humorvolle und wissenschaftlich fundierte Denkanstöße für einen entspannten Umgang mit dir selbst und deinen Mitmenschen.
Heilstrom Meditation - Wege zur Selbstheilung : Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Patrick Lynen
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Einschlafgeschichte für Erwachsene : Einschlafen mit positiven Gedanken und Gefühlen
Patrick Lynen
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Gute Nacht Geschichte für Erwachsene : Achtsam sein, zur Ruhe kommen, neue Kraft tanken
Patrick Lynen
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Atem des Friedens - Stress abbauen, Nerven beruhigen mit sanfter Hypnose (MEGA BUNDLE) : Bewährte Anwendungen zum Loslassen und Einschlafen
Patrick Lynen
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Einschlafen und Klarträumen: Luzides Träumen mit Hypnose (Update 2023)
Patrick Lynen
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Luzides Träumen: Träume, was du träumen willst : Geführte Meditationen für Achtsamkeit in Traum und Schlaf
Patrick Lynen, Stephan Müller
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Einschlafgeschichten gegen Angst & Depressionen: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln
Patrick Lynen
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Einschlafgeschichten gegen Stress & Schlaflosigkeit: Mit sanfter Stimme und friedvollen Naturgeräuschen : Überwinde deine Angst, stoppe Panikattacken und beginne, Dein Gehirn vom Stress des Tages zu entkoppeln
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Hypnose-Manifestation gegen Angst und Depression : Das revolutionäre Hypnose-Programm
Patrick Lynen
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Geldblockaden lösen: Die Erfolgsgesetze in kraftvollen Affirmationen : Sprich nach und werde reich
Patrick Lynen
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Endlich selbstbewusst! Selbstbewusstsein stärken beim Einschlafen : Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen
Patrick Lynen
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Herzklopfen, Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : Das revolutionäre Hypnose-Programm, um Angst und Panik für immer zu besiegen
Patrick Lynen
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