Über dieses Buch

NEDRÄKNING FRÅN 999-0 | VINDKLOCKOR

Somna tryggt och stilla till ljudet av en djup, lugnande röst som räknar ner från siffran 999 till 0. Nedräkningen ackompanjeras av ljudet från spelande vindklockor.

Nedräkningen får dig att slappna av och genom att följa de rytmiskt talade siffrorna släpper du onödiga tankar som gör det svårt för dig att slappna av och somna in. Siffrorna och ljudlandskapet har en avslappnande effekt och vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns.

-

'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap ackompanjerade av lugna texter som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.

Starte noch heute mit diesem Buch für CHF 0

  • Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Ähnliche Bücher

  1. Nedräkning från 999-0 : Speldosa

    Somna Tryggt

  2. 3.6

    HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna

  3. 3.7

    Mindfulness i vardagen - Meditation och medveten närvaro för ett lugnare sinne

    Rolf Jansson

  4. 3.6

    Stärk din självkänsla - Guidad självhypnos mot dålig självkänsla

    Rolf Jansson

  5. 4.1

    Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem

    Anders Fogelberg

  6. 3.6

    Inre lugn och god sömn

    Barbro Bronsberg

  7. 4.0
    #13

    Powernap: 30 minuters meditation för energi och återhämtning

    Rolf Jansson

  8. 3.6
    #6

    Förberedelse inför sömn

    Stressmottagningen

  9. 3.6
    #6

    Avslappning -Andnings Meditation

    Camilla Gyllensvan

  10. 3.3
    #1

    Fysisk avslappning för sömn

    Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson

  11. 3.7

    Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet

    Rolf Jansson

  12. 3.3

    Din speciella plats. En guidad meditation

    Sophie Grace Meditationer