Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at standse op og tage iltmasken på, og de andre masker af. Hun gik til opgaven med at få RO PÅ ved at afprøve forskningsbaserede metoder på egen krop. Resultatet er blevet til denne guidebog, der hjælper dig til større livsmestring.
Ro på : 33 tips til det gode liv
Starte noch heute mit diesem Buch für CHF 0
- Hole dir während der Testphase vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
- Keine Verpflichtungen, jederzeit kündbar
Autor*in:
Sprecher*in:
Sprache:
Dänisch
Format:
Godnat, blev der sagt : en personlig værktøjskasse til bedre søvn
Mere livsglæde mindre stress : Forstå dit indre savannemenneske
Zornigkuren : Sundhed, selvværd og livsglæde
Jeg er godt anbragt, når ... : Fortællinger og anbefalinger om anbringelse fra børn og fagpersoner
Jeg gør mig ondt, når ...: Om børn og selvskade
Zornig : Fra vred til voksen
Jeg ville have sagt det, hvis ...: Om seksuelt krænkede børn
Zornig : Vrede er mit mellemnavn
Underdanmarks jægersoldater : Om at hjælpe brændte børn til at bryde mønsteret