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The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry

Manage anxiety effectively with simple, practical, life-giving strategies to find equilibrium and focus on what you love.

Autor*in:

  • Seth J. Gillihan

Sprecher*in:

  • Patrick Lawlor

Format:

  • Hörbuch

Dauer:

  • 1 h 2 min

Sprache:

Englisch

Kategorien:

  • Sachbücher
  • Medizin und Pflege

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