Geschrieben von Thich Nhat Hanh
Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit
Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst, Einsamkeit, Wut oder Trauer können unser inneres Wachstum bis heute blockieren. Thich Nhat Hanh zeigt in diesem Hörbuch, wie wichtig es ist, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen und es zu heilen.
Deutsch
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Einfach entspannen - Basics der Achtsamkeit : Für Menschen mit Verspannungen und Schlafproblemen - einfache Achtsamkeitstipps und Übungen
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Reencarnación
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