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Eva steht vor den Trümmern ihres Lebens: Ihr Partner hat sie verlassen, ihr Job als Marketing-Managerin ist weg. In ihrer Verzweiflung beschließt sie, mit Berta, einem alten VW-Bus, den sie von einem schrulligen Onkel geerbt hat, auf einen unkonventionellen Roadtrip zu gehen. Eine Karte, die sie im Bus findet, führt sie durch malerische Orte Italiens ... Eva stolpert von einem skurrilen Abenteuer ins nächste und begegnet Menschen, die ihr Leben auf den Kopf stellen. Sie erkennt, dass sie gut genug ist – auch ohne Partner. Sie lernt, Grenzen zu setzen, ihre Selbstzweifel hinter sich zu lassen und darauf zu pfeifen, was andere denken. Am Ende entdeckt sie, dass das größte Glück darin liegt, einfach sie selbst zu sein.

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition - anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.

Shaolin Spirit -Meistere dein Leben!

Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seineseigenenLebenswegesWerkzeuge, die dein Leben leichter machen -indemdu stärker wirst.

Das Geheimnis der inneren Stärkebasiert auf denTugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn - bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.

Praxisteil:Stärke Körper und Geist

Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spüre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Hörbuch führt dich über einfache, aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe, worum es in deinem Leben wirklich geht - denn es ist einzigartig.

Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Hörbuch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:

das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;lernen, feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung, Aktivität und Passivität für dich nutzen;tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind

Du darfst positive Resultate erwarten -doch übe dich inGeduld.

ErfahrewahrhaftigeVeränderung

Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, würde sehr viel Leid von den Menschen - und der ganzen Welt - genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben - und das der Menschen um dich herum.

Lerne noch mehr von Shi Heng Yi

Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Hörbuch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi www.shaolinspirit.online sowie auf seinem YouTube-Kanal.

Coverfoto:©Christine Sommerfeldt

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.

Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen?

Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?

Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen?

Deine Wünsche bleiben unerfüllt?

Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen.

Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Hörbuch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein.

Endlich können Lilja und June sich sicher fühlen! Einen Sommer lang werden sie auf dem alten Erdbeerhof wohnen – ein Zufluchtsort für Frauen, die Gewalt ausgesetzt sind. Denn nachdem es zunächst die große Liebe war, konnten sie beide ihren Partnern plötzlich nichts mehr recht machen. Und jede angebliche Verfehlung zog eine Strafe nach sich. Doch gemeinsam mit den anderen Frauen auf dem Hof können sie endlich durchatmen. Oder etwa nicht? Denn da ist dieses merkwürdige Gefühl von Gefahr … Die junge Polizistin Snø wird auf mehrere Vermisstenfälle angesetzt – und entdeckt schon bald eine erste Spur. Auf dem alten Erdbeerhof trifft sie June. Doch kurz darauf wird die junge Frau tot aufgefunden. Und je tiefer Snø gräbt, desto mehr verstörende Verbindungen kommen ans Licht. Wem kann sie jetzt noch trauen?Während Snø gegen ihre eigenen Dämonen kämpft, verstrickt sie sich in ein Netz aus Lügen und Täuschung. Doch die Lösung des Falls könnte näher liegen, als sie ahnt – und weitaus gefährlicher sein.Unni Lindell, geboren in Oslo, gehört zu den erfolgreichsten Autorinnen Norwegens. Ihre spannenden und abgründigen Kriminalromane sind mehrfach preisgekrönt und begeistern weltweit die Leser:innen.

Ich kann mich glücklich schätzen, aber genau das macht mir Angst.

Ich habe einen gutaussehenden Ehemann, einen wunderschönen Sohn und bald werden wir auch noch unser Traumhaus in den Cotswolds besitzen. Wir stehen finanziellen gut da.

Ich sollte entspannt und glücklich sein, warum bin ich es dann nicht?

Welches Unheil spüre ich voraus?

Joanna Neal ist eine angesehene Kinderchirurgin, ihr Ehemann Daniel ein erfolgreicher Finanzchef – gemeinsam mit ihrem wunderbaren Sohn sind sie die perfekte Familie. Der Kauf und die Renovierung eines romantischen Landhauses in den Cotswolds soll ihr Glück besiegeln.

Doch als Joanna am Abend ihres 10. Hochzeitstags spurlos verschwindet, beginnt der schöne Schein sich in einen Albtraum aus Erpressung und Lügen zu verwandeln.

Daniel versucht alles, um seine Frau zurückzubekommen und bringt sich selbst und alle, die ihm wichtig sind, in große Gefahr.

Doch während Joanna im goldenen Käfig gefangen gehalten wird, stellt sich heraus, dass sie nicht das hilflose Opfer ist, das die Drahtzieher erwartet haben. Und sie brennt auf Rache …

Ein atemberaubender Domestic Thriller von der Erfolgsautorin von Das Haus nebenan, voller Plot Twists und eiskalter Rache: Das neue, ungekürzte Thriller-Hörbuch von UK-Autorin Lynda Renham wird dich ab der ersten Minute fesseln!

Erste Leser:innenstimmen

„Dieser Domestic Thriller zog mich von Anfang an in seinen Bann, und ließ mich einfach nicht mehr los.“

„Fesselnd, spannend und mit einigen überraschenden Wendungen – mit diesem Thriller kann man kein Auge zu tun.“

„Lynda Renhams neuster Domestic Noir beschäftigt sich mit Vertrauen, Manipulation und den düsteren Abgründen , die unter den perfekten Fassaden lauern.“

„Sehr gut geschrieben, mit etlichen Plottwists, absolut fesselnd und beunruhigend!“

Ein himmlischer Gesang. Ein tödlicher Sturz. Und ein Dorf, das schneller urteilt als die Polizei.

Alex Duggins wollte nur zuhören, jetzt wird sie erneut zur unfreiwilligen Detektivin – die charmante Cosy Crime Reihe geht spannend weiter

Eigentlich wollte Pubbesitzerin Alex Duggins nur kurz dem wunderschönen Gesang in der kleinen Kirche von Folly-on-Weir lauschen. Stattdessen stolpert sie in ihren nächsten Albtraum: Die junge Sängerin liegt leblos am Boden … und Alex ist diejenige, die sie findet.

Für das Mädchen kommt jede Hilfe zu spät und seine Familie, neu im Dorf und von vielen argwöhnisch beäugt, gerät sofort ins Visier. Fremd, verschlossen und nicht gerade willkommen. Doch wer würde so weit gehen, ein junges Leben zu beenden? Und warum?

Alex findet sich schneller im Zentrum der Ermittlungen wieder, als ihr lieb ist. Denn als Inspector Dan O’Reilly und Sergeant Bill Lamb den Fall übernehmen, drängt sich eine unbequeme Frage auf: Kann es wirklich Zufall sein, dass sie schon wieder als Erste am Tatort war?

Zwischen misstrauischen Dorfbewohnern, alten Vorurteilen und neuen Geheimnissen beginnt Alex erneut auf eigene Faust zu ermitteln – sehr zum Missfallen der Polizei. Doch je näher sie der Wahrheit kommt, desto deutlicher wird: In Folly-on-Weir ist niemand so unschuldig, wie er scheint. Und diesmal könnte Alex’ Neugier sie mehr kosten als nur ihren guten Ruf …

Dies ist eine überarbeitete Neuauflage des bereits erschienenen Titels Die Stimme des Todes.

Das Finale der Trilogie: Wieder eine Leiche, und wieder Alex Duggins als Erste am Tatort. Wer britischen Humor, das englische Landleben und unerklärliche Mordfälle zum Miträtseln mag, ist hier genau richtig. Ein ungekürztes Cozy Crime Hörbuch für Fans von Ellen Barksdale oder London Lovett und perfekt für gemütliche Herbstabende auf dem Sofa.

Erste Leser:innenstimmen

„Cosy Krimi mit viel Charme, sympathischen Charakteren und mörderisch guter Story.“

„Ein atmosphärischer Cosy Crime mit britischem Flair und jeder Menge überraschender Wendungen.“

„Ich konnte den 3. Band der English Pub Mysteries Reihe kaum abwarten. Ein absoluter Pageturner für alle Fans von klassischen Whodunits.“

„Charmant, spannend und genau die richtige Mischung aus Humor und Nervenkitzel!“

Ein Wissenschaftler stirbt, eine Forscherin gerät ins Visier, und ein Institut, in dem nichts ist wie es scheint …

Melanie Lewin, Doktorandin am Berliner Wilhelm-Wundt-Institut für Experimentelle Psychologie, steht kurz vor dem Aus ihrer wissenschaftlichen Karriere. Doch dann findet sie ihren unliebsamen Kollegen Kevin Saalheim tot in seiner Wohnung und wird ungewollt zur Schlüsselfigur in einem Mordfall. Während die Polizei ermittelt, soll Melanie Kevins Forschungsprojekt übernehmen und stößt bei ihrer Arbeit auf Ungereimtheiten in den Forschungsdaten. Mit Hilfe von den Ermittlern Gerd Matussek und Alexander Schleicher begibt sich Melanie auf die Suche nach der Wahrheit. Und bald wird ihr klar: Wer bereit ist, für die Forschung zu töten, schreckt auch vor einem weiteren Mord nicht zurück …

Dies ist eine überarbeitete Neuauflage des bereits erschienenen Titels Das Experiment.

Erste Leser:innenstimmen

„Spannender Krimi mit einem faszinierenden Einblick in die Welt der experimentellen Psychologie und eines Forschungsinstituts!“

„Fesselnde Handlung, die mit jeder Seite immer mehr Geheimnisse enthüllt!“

„Ein packender Ermittlerkrimi, der mich bis zum Ende gefesselt hat und mit einem überraschenden Twist aufwartet!“

„Ein intelligenter und gut recherchierter Thriller mit gelungenen Charakteren.“

Entdecken Sie die befreiende Kraft der Nicht-Reaktion und finden Sie zu einem Leben zurück, das von innerer Ruhe, Zufriedenheit und wahrem Glück erfüllt ist.

Fühlen Sie sich oft gestresst, überreizt und von den Anforderungen des Alltags erschöpft? Wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, aber Ihr Kopf steckt fest im Gedankenkarussell?

In unserer modernen Welt, die von ständiger Ablenkung und Stress geprägt ist, haben wir das Gefühl, auf alles reagieren zu müssen: auf jede E-Mail, jede Nachricht, jede Meinung und jede Erwartung. Das Ergebnis: Wir sind unruhig, unzufrieden und machen uns ständig Sorgen um die Zukunft.

Basierend auf der zeitlosen Weisheit des Buddhismus vermittelt dieses Hörbuch Ihnen die Werkzeuge, um:

Negative Gedankenspiralen zu durchbrechenSouverän mit schwierigen Menschen umzugehenDen ständigen Vergleich mit anderen zu beendenÄngste vor der Zukunft loszulassen

Ryushun Kusanagi, bekannt als "der berühmteste Mönch der Universität Tokio", zeigt in diesem Bestseller aus Japan einen einfachen und revolutionären Weg, wie Sie unnütze Reaktionen erkennen und bewusst unterlassen.

Vera Teltz arbeitet in ihren Lesungen gekonnt Stimmungen und feine Nuancen heraus. Sie hat zuletzt Mechtild Borrmanns Roman Feldpost zu einem eindringlichen Hörerlebnis gemacht.

Zeitgeschichte trifft auf die verwobenen Schicksalsfäden dreier Frauen:

Basierend auf wahren Begebenheiten erzählt Bestseller-Autorin Mechtild Borrmann in ihrem großen zeitgeschichtlichen Roman Lebensbandedie Lebensgeschichten dreier Frauen, deren Schicksale sichzwischen dem 2. Weltkrieg und dem Fall der Berliner Mauerkreuzen.

Vom Zweiten Weltkrieg bis zum Mauerfall verbinden die Fäden des Schicksals Lene, Nora und Lieselotte: Obwohl sie sich in einer Zeit der Angst und des Terrors als Fremde begegnen, werden sie zu Freundinnen, die einander Halt geben und große Risiken auf sich nehmen. Krankenschwester Nora tut alles, um Lene zu helfen, das Leben ihres kleinen Sohnes Leo zu retten. Denn wegen eines leichten Handicaps gilt Leo als "Reichsausschusskind". 1942 lernt Nora Lieselotte in Danzig kennen. Drei Jahre später werden die Frauen in einen Gulag der Sowjetunion verschleppt - als Teil der 900.000 Arbeitskräfte, die Stalin unter anderem im Rahmen der Reparationszahlungen zugesichert worden waren. Als Adenauer 1949 beginnt, diese Deutschen zurückzukaufen, gibt Lieselotte alles auf, was sie noch hat, um Nora die Rückkehr in die Heimat zu ermöglichen. Viele Jahre später, kurz nach dem Mauerfall, erhält diese einen verstörenden Brief, der sie schlagartig in die Vergangenheit zurückkatapultiert ...

Zeitgeschichte, inspiriert von wahren Ereignissen und Schicksalen und so spannend erzählt wie ein Kriminalroman

Mechtild Borrmann versteht es meisterlich, zutiefst menschliche Geschichten ohne Pathos zu erzählen. Auch inLebensbandelässt die Bestseller-Autorin auf zwei Zeitebenen große Spannung entstehen. Erschütternd und trotzdem voller Hoffnung zeigt sie, wie eng große Tragik und zartes Glück beieinander liegen können.

Vier Geschichten, die uns lehren, aus der Vergangenheit über die Zukunft zu lernen und den Blick nach vorn zu öffnen.

Was wäre, wenn du in die Vergangenheit reisen könntest?Bevor der Kaffee kalt wird erzählt die Geschichte von einem magischen Sessel in einem sehr besonderen Café in Japan. Wer sich in diesen Sessel setzt, darf in die Vergangenheit zurückreisen, aber nur solange, bis "der Kaffee kalt wird". Das Café trägt den Namen "Funiculi Funicula" und zieht viele Menschen unwillkürlich an, weil sie das Bedürfnis verspüren, die Vergangenheit noch einmal zu durchleben.

Im Stil von Das Café am Rande der Welterzählt der Dramatiker Toshikazu Kawaguchi vier mitreißende Geschichten von Menschen, die in die Vergangenheit gereist sind. Ihre Motive waren unterschiedlich, doch die gelernte Lektion dieselbe. Egal ob Versöhnung, Vergebung oder neue Hoffnung - das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.

Vier Erzählungen über den Sinn des Lebens und die Aussöhnung mit der Vergangenheit:

Die LiebendenDas verheiratete PaarDie SchwesternMutter und Kind

Die Einsamkeit hier oben sollte mich schützen.

Doch irgendjemand ist längst näher, als mir lieb ist – näher als meine eigenen Gedanken.

Sie sagen, ich bilde mir alles ein.

Aber ich weiß: Jemand schreibt bereits an meinem Ende.

Mina Winter ist eine gefeierte Bestsellerautorin. Für ihr bislang persönlichstes Projekt zieht sie sich in eine einsame Finca in den spanischen Bergen zurück – weit weg von Berlin, vom Medienrummel und von dem Mann, der sie seit Monaten verfolgt.

Doch kaum beginnt sie mit ihrer Autobiographie, gerät ihre Realität ins Wanken.

In ihrem Manuskript erscheinen Passagen, die sie nie geschrieben hat.

Ein Dorfbewohner wird ermordet.

Ihre Freundin stirbt.

Und jemand scheint jeden ihrer Schritte vorauszuahnen.

Warum tauchen Geständnisse in ihrem Namen auf?

Wer manipuliert ihre Dateien?

Und warum führt jede Spur zu einem dunklen Kapitel ihrer eigenen Vergangenheit?

Während die Dorfgemeinschaft an Zufälle glaubt und ihr Umfeld ihre Angst für Überlastung hält, begreift Mina langsam: Jemand will nicht nur ihr Leben zerstören. Jemand will ihre Geschichte neu schreiben – koste es, was es wolle.

Beklemmend, paranoid und mit dem unheimlichen Schatten einer geheimen Gemeinschaft im Hintergrund: Hier erwartet dich ein packendes Hörbuch mit einer fesselnden Mischung aus psychologischer Tiefe, Verfolgungsangst, Gaslighting und der unvermeidlichen Frage: Wie allein bist du wirklich?

Hörbuchempfehlung für Fans von Vera Buck, Lucy Foley, Camilla Sten oder Charlotte Link und alle, die nervenaufreibende Spannung mit einem besonderen Twist suchen. Perfekt für lange Fahrten mit Auto oder Zug oder einsame Abende auf dem Sofa.

Erste Leser:innenstimmen

„Ein spannender Psychothriller mit cleveren Zeitebenen, beklemmender Atmosphäre und einem explosiven Finale, das mir den Atem geraubt hat.“

„Dieser nervenaufreibende Spannungsroman in Spanien hat mich von der ersten Seite an mit seiner subtilen Spannung, den hervorragend herausgearbeiteten Charakteren und der düsteren Stimmung gefesselt.“

„Marie Kopplin begeistert erneut mit einem psychologischen Thriller, der nicht nur durch die historischen Anklänge, sondern auch die unerwarteten Wendungen und die vielschichtigen Figuren überzeugt.“

„Ich konnte diesen packenden Urlaubsthriller gar nicht mehr aus der Hand legen! Egal, ob es die überraschenden Twists, die psychologischen Abgründe oder die dunklen Geheimnisse waren – ich war süchtig!“

Plagt Sie ein hartnäckigerOhrwurm? Überfällt Sie im unpassendsten Moment einePanikattacke? Oder möchten Sie endlich den Schalter umlegen, um in denFlow-Zustandzu kommen und konzentriert zu lernen? Was wäre, wenn es für diese und unzählige andere Alltagsprobleme einfache, sofort anwendbare Lösungen gäbe?Der bekannte Mentalist und Bestsellerautor Timon Krause öffnet seine Trickkiste und enthüllt99 praxiserprobte Mind Hacks, die auf Erkenntnissen der Psychologie und Neurowissenschaft basieren.

In diesem Hörbuch entdecken Sie u. a., wie Sie

sich in nur 20 Sekunden selbst beruhigenund IhreEmotionen regulierenkönnen.schlechte Gewohnheiten ablegenund mühelos neue, positive Routinen etablieren.Ihre Konzentration steigern, sich Dinge besser merken undSprachen schneller lernen.Ihre Motivation findenund endlich ins Handeln kommen.Ihre Wirkung auf andere gezielt verbessern, sofort sympathischer wirkenundFreundschaften stärken.praktische Hilfe bei alltäglichen Ärgernissen wie Schluckaufoder lästigenAlbträumenfinden.

Basierend auf Techniken wieSuggestionund geschickterMenschenbeobachtung macht Timon Krause die Geheimnisse der Profis für jeden nutzbar.

Fühlst du dich oft schneller erschöpft als andere? Nimmst du Stimmungen, Geräusche oder Spannungen intensiver wahr – und fragst dich insgeheim, warum dir „das Leben“ manchmal zu viel wird?

Dann liegt das Problem nicht bei dir. Vielleicht verstehst du dich nur noch nicht richtig.

Zu viel Welt richtet sich an Menschen, die mehr wahrnehmen, tiefer fühlen und schneller überreizt sind – und die jahrelang gelernt haben, das als Schwäche zu sehen. Dieses Buch stellt eine klare Gegenposition auf: Hochsensibilität ist kein Defizit. Sie ist eine besondere Art, die Welt zu erleben. Und sie lässt sich verstehen, steuern und konstruktiv nutzen.

Leonard Falk erklärt Hochsensibilität verständlich, sachlich und ohne Pathologisierung. Du lernst, wie dein Nervensystem arbeitet, warum bestimmte Situationen dich stärker belasten als andere und wie Emotionen, Gedanken und äußere Reize zusammenwirken.

Statt oberflächlicher Tipps bekommst du klare Einordnung, praktische Orientierung und umsetzbare Werkzeuge für den Alltag. Dieses Buch hilft dir, Grenzen zu erkennen, Reize bewusst zu regulieren und deine Sensibilität nicht länger gegen dich arbeiten zu lassen.

Selbstfindung: Mit 100 effektiven Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbsterkenntnis und Zufriedenheit

In ruhigen Momenten kommen Ihnen leise Zweifel an Ihrem derzeitigen Leben? Sie fragen sich, ob es in all dem nicht einen tieferen Sinn geben muss? Und suchen vergeblich nach der Leidenschaft, die Sie früher einmal hatten? Dann sollte Ihre nächste Reise zurück zu Ihrem Selbst gehen – und dieser Ratgeber ist dafür Ihr perfekter Begleiter!

Spannender Job, schöne Beziehung, toller Freundeskreis und Hobbys, die Spaß machen – eigentlich haben Sie alles, was man sich wünschen kann, doch abends im Bett kommt immer wieder der Gedanke: "Ist das wirklich alles?" Die Frage nach Ihren wirklichen Werten, Ihren tiefsten Bedürfnissen und dem, was Sie wirklich antreibt im Leben, rückt mit den Jahren der Gewohnheit in den Hintergrund – also höchste Zeit, sie wieder ans Tageslicht zu holen! Dieses Hörbuch bietet Ihnen dafür die passenden Anregungen: Mit einer Riesenauswahl an sofort anwendbaren Praxistools, 6-Minuten-Übungen, Alltagsstrategien, Reflexionsanregungen und vielem mehr aus den wichtigsten Themenfeldern wie Selbstbewusstsein, Ziele & Werte, persönliche Entwicklung oder Lebensumfeld arbeiten Sie sich Step-by-Step zu den wahren Wurzeln Ihres Selbst vor. Ihnen fehlt im Alltag die Zeit? Kein Problem! Denn all die Praxisübungen sind gezielt so konzipiert, dass Sie sich auch im täglichen Stress mühelos nebenbei bewältigen lassen und Ihnen so erlauben, effektiv und bewusst zugleich an den entscheidenden Punkten zu arbeiten.

Mit diesem Hörbuch legen Sie lange verschüttete Anteile Ihres Ichs frei und erleben eine ganz neue Art der Authentizität und Erfüllung. Die zusätzliche Bonus-30-Tage-Challenge erlaubt es Ihnen dazu, fokussiert durchzustarten und schon bald beeindruckende Veränderungen zu erleben.

"Dieses Buch hilft mir, meine Mutter besser zu verstehen, und dir, Deutschland besser zu verstehen."

Noch bevor Tahsim Durgun die Grundschule abschließt, muss er für seine Mutter die Abschiebebescheide entziffern, begleitet sie als Dolmetscher zu intimen Arztbesuchen und verliest Aldi-Kataloge am Fliesentisch. So wie Tahsim geht es vielen jungen Menschen mit Migrationsgeschichte, die früh Verantwortung für ihre Eltern übernehmen und gleichzeitig einen Platz finden müssen in einem oft feindseligen Land.

Schreiben sie die besten Noten, bekommen sie trotzdem nur eine Hauptschulempfehlung. Fahren ihre Mitschüler:innen in den Urlaub nach Thailand, dürfen sie Deutschland nicht verlassen, weil sie kein gültiges Reisedokument besitzen. Hilflosigkeit, Angst und Überforderung sind ihre stetigen Begleiter, Einfallsreichtum und Empathie ihr Handwerkszeug.

Mit messerscharfer Intelligenz, poetischer Sprachgewalt und zynischem Humor: Internet-Star Tahsim Durgun reflektiert die Lebenswirklichkeit der postmigrantischen Gesellschaft. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Lebensgeschichte in einer kurdisch-deutschen Familie rechnet Tahsim ab mit der deutschen Bürokratie und zeigt gleichzeitig tiefen Respekt für seine Mutter und ihre Errungenschaften, die für die deutsche Gesellschaft immer unsichtbar bleiben werden.

Das Buch ist nominiert für den Deutschen Jugendliteraturpreis 2026 in der Kategorie "Preis der Jugendjury".

Ein Manifest gegen den Perfektionszwang

Zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt: Vor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange war sie selbst gefangen in Vergleichen und mit der ständigen Frage beschäftigt: Bin ich schön genug? In ihrem Buch will sie herausfinden, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen und endlich Frieden mit unserem Körper schließen können.

Wer verdient eigentlich an unserem schlechten Körpergefühl? Und wer entscheidet, welcher Körper "zu viel" ist? Louisa Dellert begibt sich auf eine Reise durch ihr eigenes Körperbild und schaut sich dabei die perfiden Mechanismen an, mit denen Schönheitsindustrie und Patriarchat Frauen systematisch verunsichern. Mit schonungsloser Ehrlichkeit und Empathie versucht sie zu verstehen, wie absurde Schönheitsnormen entstehen und warum Männer anders bewertet werden als Frauen. Ihr Buch ist der Versuch, den eigenen Körper endlich als das zu sehen, was er ist: ein Zuhause. Persönlich, aufklärerisch und voller Hoffnung: Ein Hörbuch, das umarmt – und das System beleuchtet, das uns krank macht.

Willkommen im Hotel Hopgood Hall: Eine vermisste Frau, ein Skandal und ein unwahrscheinliches Ermittler-Trio inklusive!

Als die investigative Journalistin Alexi Ellis ihren Job verliert, macht sie sich mit ihrem unsozialen Wildkater Cosmo auf den Weg zum wunderschönen Hopgood Hall, dem Hotel ihrer alten Freunde Cheryl und Drew Hopgood, um endlich wieder zur Ruhe zu kommen. Doch das Chaos folgt Alexi auf dem Fuße und bei ihrer Ankunft sind Cheryl und Drew in völliger Aufregung: Ihre gute Freundin Natalie Parker ist verschwunden! Alexi hat mit dem Journalismus zwar nichts mehr am Hut, aber immer noch einen sechsten Sinn dafür, wo eine gute Story zu finden ist, und will der Sache auf den Grund gehen.

Das Gleiche gilt für den ehemaligen Polizisten und jetzigen Privatdetektiv Jack Maddox. Natalie Parker hatte die Dating-Plattform seiner Schwester genutzt, und Jack muss die Vermisste finden, bevor der Ruf seiner Schwester und ihrem Business ruiniert ist. Widerwillig schließen sich Alexi, Jack – und Cosmo! – zusammen, um herauszufinden, was wirklich mit Natalie passiert ist. Schon bald stoßen sie auf pikante Geheimnisse, die jemand um jeden Preis vor ihnen verbergen will …

Lustig, clever und voller britischem Flair: dieses Cozy Crime Hörbuch vereint den Charme eines gemütlichen Hotels mit Kleinstadt-Atmosphäre, einem spannenden Vermisstenfall und einer schlagfertigen weiblichen Ermittlerin. Skurrile Nebenfiguren und ein grummeliger, aber äußerst attraktiver Privatdetektiv sorgen für ein rundum fesselndes Hörbuch-Erlebnis. Los, komm mit nach Hopgood Hall!

Erste Leser:innenstimmen

„Das war ein hervorragender Krimi, die Handlung wurde mit jeder Seite spannender!“

„Tolle Charaktere und eine fesselnde Story, die sich genau im richtigen Tempo entwickelt.“

„Die Figuren und die Handlung dieses Wohlfühlkrimis haben mich in ihren Bann gezogen, sodass ich direkt weiterlesen wollte.“

„Dieser Cosy Crime ist voller packender Wendungen, sodass man den Mörder erst ganz am Ende erraten kann.“

Eine renovierungsbedürftige Frühstückspension, eine gefräßige Katze und eine Leiche im Garten – Willkommen in Ravenwood Cove!

Amanda Graham dachte eigentlich, sie hätte das große Los gezogen: eine geerbte Frühstückspension direkt an der malerischen Pazifik Küste. Aber statt gemütlicher Renovierungsarbeiten findet sie sich mitten in einem waschechten Mordfall wieder – mit ihrem Onkel als Hauptverdächtigen, einer Reihe seltsamer Nachbarn und problematischer Stadtbewohner. Amanda überlegt schon sich einfach hinzusetzen und ihr Gewicht in Schokoladenkuchen zu essen.

Natürlich könnte sie einfach die Koffer wieder packen und zurück nach L.A. reisen … oder sich dem Abenteuer stellen, neue Freunde (und Feinde) finden und herausfinden, warum dieses kleine gemütliche Küstendorf mehr Geheimnisse hortet als ein Agatha-Christie-Roman.

Diese neue Cosy Crime Hörbuch Reihe in einem gemütlichen Bed and Breakfast ist perfekt für alle, die charmante Hörbuch Krimis lieben und nach einer gemütlich-mörderischen Auszeit suchen. Eingecheckt in Amandas Hotel tauchst du ein in eine Prise Küstenflair, lernst schrullige Charaktere kennen und rätselst mit in einem höchst seltsamen Mordfall!

Erste Leser:innenstimmen

„Ein gemütlicher Krimi mit einer liebenswerten Hauptfigur, skurrilen Dorfbewohnern und einem Mordfall, der mich bis zur letzten Seite rätseln ließ.“

„Ein herrlich leichter Cosy Crime, der Spannung und Humor perfekt verbindet.“

„Die Mischung aus Geheimnissen, witzigen Dialogen und der charmanten Küstenstadt hat mich total begeistert.“

„Spannung ohne Blutvergießen, liebenswerte Figuren und eine Handlung, die mich bis zum Schluss gefesselt hat.“

Was soll jetzt noch kommen?

Judith ist fast fünfzig, und auf diese Frage fällt ihr leider keine zufriedenstellende Antwort ein. Die Kinder sind groß, ihr Mann ist in die Jahre gekommen und das Leben auch. Von der Liebe und dem Bindegewebe mal ganz zu schweigen. Dann stirbt ihre Mutter, und Judith kehrt nach zwanzig Jahren in die alte Heimat zurück, wo sie ein gut gehütetes Geheimnis, ein leeres Grab und einen Haufen Hoffnungen, Träume und Albträume zurückgelassen hat. Und plötzlich gerät alles aus den Fugen Eine lebenslange Lüge stellt sich als Wahrheit heraus. Eine wiedergefundene Freundin hofft, den nächsten Sommer noch zu erleben, und will endlich wissen, was damals wirklich passiert ist. Eine Jugendliebe funkelt vielversprechend, eine Urne macht Umwege, und Judith stellt fest, dass es besser ist, sich zu früh zu freuen, als überhaupt nicht.

Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden. Ein tiefgreifend veränderndes Buch!