Søk
Logg inn
  • Hjem

  • Kategorier

  • Lydbøker

  • E-bøker

  • For barn

  • Topplister

  • Hjelp

  • Last ned app

  • Bruk en kampanjekode

  • Løs inn gavekort

  • Prøv gratis nå
  • Logg inn
  • Språk

    • 🇳🇴 Norge
    • 🇧🇪 Belgique
    • 🇩🇰 Danmark
    • 🇩🇪 Deutschland
    • 🇪🇸 España
    • 🇫🇷 France
    • 🇳🇱 Nederland
    • 🇦🇹 Österreich
    • 🇨🇭 Schweiz
    • 🇫🇮 Suomi
    • 🇸🇪 Sverige
  1. Bøker
  2. Personlig utvikling
  3. Psykiske lidelser

Les og lytt gratis i 42 dager!

Si opp abonnementet når som helst

Prøv gratis nå
3.4(52)

Angst : hva er du redd for? Hvorfor er angsten viktig? Hva kan du gjøre med den?

Redsel er den naturlige reaksjonen på selvinnsikt. Det er skremmende å oppdage hvor liten du selv er, og hvor stor og farlig verden kan være.

Denne redselen skjuler vi for oss selv. Bare slik kan vi leve gode liv. Men noen ganger kjenner vi likevel at noe truende lurer like utenfor den trygge sirkelen vi lever i. Redselen viser seg som angst - som en tilsynelatende irrasjonell frykt for noe vi vet er ufarlig, eller som en frittflytende, udefinerbar redsel.

Lysten til å bli kvitt angsten er forståelig. Men hva går du glipp av hvis du prøver å overse den?

I denne boken inviterer psykolog Peder Kjøs til en utforskning av hva angsten kan fortelle deg om deg selv og om det livet du lever. Med utgangspunkt i psykologisk teori og forskning, filosofi, kunst, litteratur og erfaringer fra sitt eget liv og som terapeut i mer enn tjue år tar han for seg angstens betydning og hvordan du kan håndtere den.

Lydbok

  • Utgitt: 1.1.2019

  • Språk: norsk bokmål

  • Forlag: Kagge Forlag AS

  • ISBN: 9788248925675


Forfatter:

  • Peder Kjøs

Oppleser:

  • Per Andreas Tønder

Format:

  • Lydbok

Varighet:

  • 2 h 54 min

Språk:

norsk bokmål

Kategorier:

  • Personlig utvikling
  • Psykiske lidelser

3.4

52 vurderinger

Ronny

20.7.2024

Anbefales, man får en ny oppfattelse av livet og angsten.

Inger

14.6.2021

Interresante elementer, men synes likevel den er langtekkelig og vanskelig å følge med på.

Mari

30.5.2021

En viktig bok, som kan høres flere ganger -og dermed bli enda bedre.

For å skrive en anmeldelse må du last ned appen


Mer av Peder Kjøs

Hopp over listen
  1. Du kan få det bedre : forstå mer av deg selv og relasjonene dine

    Peder Kjøs

    audiobook
  2. Alene

    Peder Kjøs

    audiobookbook
  3. Vi må snakke sammen! : hvordan du kan gjøre parforholdet ditt bedre

    Peder Kjøs, Hanne Weie Oddli

    audiobook
  4. Aldri gi opp : hvordan skape gode vaner som varer

    Peder Kjøs, Petter Wallace

    audiobookbook
  5. Noen omslag er bare synlige når du er logget inn

    Narrative eller biologiske nødvendigheter

    Peder Kjøs

    audiobook
  6. Opp igjen! : om å reise seg etter en smell

    Petter Wallace, Peder Kjøs

    book
  7. God pappa : en håndbok

    Peder Kjøs

    audiobook

Andre har også lest

Hopp over listen
  1. Noen ganger er jeg redd : historier om angst

    Jannecke Weeden

    audiobookbook
  2. Min angst : frykt, håp, redsel og jakten på sjelefred

    Scott Stossel

    audiobook
  3. Hverdagspsyk : hvorfor har jeg det sånn? : hjelp til å stå i motgang

    Rebekka Egeland, Carina Poulsen

    audiobook
  4. Glad igjen! : hvordan bli kvitt depresjon steg for steg

    Kristian Hall

    audiobook
  5. Hvis angsten bare kunne trylles bort : en beretning om en hverdag med angst

    Bente Wemundstad

    book
  6. Frakoblet : de egentlige årsakene til depresjon - og de overraskende løsningene

    Johann Hari

    audiobook
  7. Tenk enkelt : få mer av det som betyr mest

    Carina Carl

    audiobook
  8. Den edle kunsten å gi f**n : en uventet tilnærming til det gode liv

    Mark Manson

    audiobook
  9. Selvmedfølelse : finn din indre venn

    Agneta Lagercrantz

    audiobook
  10. Løgnene vi forteller oss selv : hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv

    Jon Frederickson

    audiobook
  11. Ikke ta deg sammen : en effektiv metode som tar deg trygt gjennom angstens tre faser

    Kristine Czilling Tørå

    audiobookbook
  12. Kunsten å lese kroppsspråk

    Vidar Hansen, Siri Lill Mannes

    audiobook

Hjelp og kontakt


Om oss

  • Historien vår
  • Karriere
  • Presse
  • Tilgjengelighet
  • Bli partner
  • Investorkontakt
  • Instagram
  • Facebook

Utforsk

  • Kategorier
  • Lydbøker
  • E-bøker
  • Magasiner
  • For barn
  • Topplister

Populære kategorier

  • Krim
  • Biografier og essays
  • Romaner
  • Feelgood og romantikk
  • Personlig utvikling
  • Barnebøker
  • Sanne historier
  • Søvn og avslapning

Nextory

Copyright © 2025 Nextory AB

Personvernerklæring · Vilkår ·
Utmerket4.3 av 5