Autor*in • 17 Bücher
Funktionelles Krafttraining mit dem Gymnastikband : Grundlagen & Übungskatalog
Stefan Schurr
Schwellenbasiertes Ausdauertraining : Das erfolgreiche Trainingskonzept der norwegischen Athleten
Trainingskonzepte im Ausdauersport : Band 3: Körperkonstitution - Ernährung - Athletiktraining - Regeneration
Trainingskonzepte im Ausdauersport : Band 2: Diagnostik - Planung - Monitoring - Analyse - Programme
Trainingskonzepte im Ausdauersport : Band 1: Physiologie - Traininingszonen - Periodisierung - Profitraining
Ausdauertraining für ältere Athleten : Fit und leistungsstark bis ins hohe Alter
Regenerationsmaßnahmen für Sportler : Erfolgreiche Strategien im Fitness- und Leistungssport
SUB 10 : Langdistanz - Triathlon für ambitionierte Athleten
Wettkampfstrategie für Triathlon Mittel- & Langdistanz
Trainings- und Regenerationsmonitoring im Ausdauersport : Analyse und Steuerung der sportlichen Leistung
Polarisiertes Training im Ausdauersport
Athletiktraining mit dem Gewichtssack : Grundlagen, Übungskatalog, Trainingsprogramme
Regeneration für Sportler
Hochintensives Intervalltraining im Ausdauersport : Trainingswissen kompakt
Trainingsplanung & -steuerung im Ausdauersport : Block- & klassische Periodisierung als alternative Planungsmodelle ?!
Athletiktraining mit dem Pezziball : Übungskatalog
Schnell Radfahren : Sitzposition, Material & Taktik für Rennradler & Triathleten
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