Über dieses Buch

Eigentlich geht es uns heute so gut wie nie zuvor. Wir leben im Überfluss, sind vernetzt mit der ganzen Welt. Und doch sind so viele von uns unglücklich, gestresst und nicht selten körperlich und seelisch krank. Der charismatische TV-Moderator und Bestsellerautor Felix Klemme zeigt uns, wie wir wieder zu der natürlichen Verbindung mit uns selbst finden, zu echten körperlichen Bedürfnissen wie Hunger und Müdigkeit, aber auch zu seelischen Bedürfnissen wie Zufriedenheit und Glück. Mit seinem neu entwickelten Green-Exercises-Programm können wir diesen natürlichen Lebensstil ganz praktisch in unserem Alltag verankern.

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  1. 4.0

    Der Affe mit der Gießkanne - Buddhistische Geschichten in 52 Wochen: Für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag (Ungekürzte Lesung)

    Michael Steinwand

  2. 4.4

    Das Gehirn-Gießkannenprinzip - Von der Ressourcennutzung zur Potentialentfaltung

    Co-Creare, Gerald Hüther

  3. 3.5

    Wie ich dich lieben kann, wenn ich mich selbst liebe. Ein praktischer Beziehungsratgeber

    Marshall B. Rosenberg

  4. Paartherapie für Ehepartner: Wie Sie Schritt für Schritt die Ehekrise hinter sich lassen und einen Neuanfang meistern, wenn die Liebe verblüht ist

    Alina Lierhaus

  5. 5.0

    Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen

    Wolf-Jürgen Dr. med. Maurer

  6. Bestbewertet
    4.8

    Ich hatte nicht immer, was ich wollte, aber alles, was ich brauchte - Erkenntnisse aus meinem Leben als buddhistischer Mönch (Ungekürzte Lesung)

    Björn Natthiko Lindeblad, Caroline Bankler, Navid Modiri

  7. 2.0
    #3

    Ketogene Ernährung und Intervallfasten für Anfänger: Der ultimative Keto-Fasten-Guide für Männer und Frauen – lerne bewährte Abnehm-Geheimnisse kennen, inklusive Ernährungs-Hacks, Autophagie und leckeren Low-Carb-Rezepten. (Gelesen von digitaler Stimme)

    Emily Costa

  8. 4.1

    Liebe heißt, mit wachem Herzen leben - Der Weg zu sich selbst und anderen

    Thich Nhat Hanh

  9. 4.0

    Grübeln stoppen : So gelingt es dir deine Gedanken zu kontrollieren und zu innerer Ruhe zu gelangen. Lerne wie negative Gedankenschleifen entstehen und wie du sie lösen kannst

    Barbara Schuster, Johannes Langer

  10. HYPNOSE-HÖRBUCH: Positiv Denken, glücklich sein, die innere Einstellung ändern : Selbsthypnose, geführte Meditation, Affirmationen (4-in-1-Premium-Bundle)

    Patrick Lynen

  11. 4.0

    Ohne Schlamm kein Lotos : Die Kunst, Leid zu verwandeln

    Thich Nhat Hanh

  12. Der Große Ruhe-Nerv : 7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

    Gerd Schnack