4.5(6537)

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”

Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare

”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"

Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare

”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”

Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare

"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”

Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare

”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”

Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio

Starten Sie noch heute mit diesem Buch für CHF 0

  • Hol dir während der Probezeit vollen Zugriff auf alle Bücher in der App
  • Keine Verpflichtungen, du kannst jederzeit kündigen
Jetzt kostenlos testen
Mehr als 52 000 Menschen haben Nextory im App Store und auf Google Play 5 Sterne gegeben.

Andere haben auch gelesen

Liste überspringen
  1. Hochsensibilität bei Erwachsenen - Das Selbsthilfebuch: Schritt für Schritt zu mehr Selbstregulation, Selbstliebe und Lebensqualität mit Hochsensibilität! - inkl. 14-Tage-Selbstfürsorge-Challenge

    Anja Nisters

    audiobook
  2. Couchgeflüster : Ein ehrliches Buch übers Erwachsenwerden

    Sinah Edhofer, Leonie-Rachel Soyel

    book
  3. Hand drauf! : Ein Plädoyer für die weibliche Masturbation

    Gianna Bacio

    audiobookbook
  4. Come As You Are: Revised and Updated : The Surprising New Science That Will Transform Your Sex Life

    Emily Nagoski

    audiobookbook
  5. Gaslighting: Recognize Manipulation and Emotionally Abusive People, Spot Narcissists, and Defend Yourself Against Dark Psychology Tactics to Break Free from Toxic Relationships

    Eric Holt

    audiobookbook
  6. Das Comeback deiner Lust - So entfachst du das Feuer in dir - Spice up Your Life in 3 Minuten täglich (ungekürzt)

    Dania Schiftan

    audiobook
  7. Your Blueprint for Pleasure : Discover the 5 Erotic Types to Awaken – and Fulfil – Your Desires

    audiobook
  8. Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung)

    Dr. Mandy Mangler

    audiobook
  9. Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression : Schlafmeditation mit sanfter Hypnose

    audiobook
  10. Keep it Coming - Guter Sex ist Übungssache (ungekürzt)

    Dania Schiftan

    audiobook
  11. The Art of Seduction (Unabridged) : An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power

    Robert Greene

    audiobook
  12. It Starts with Us : the highly anticipated sequel to IT ENDS WITH US

    Colleen Hoover

    book