Autor*in • 31 Bücher
Der Vagusnerv - Missing Link zwischen Körper und Seele. Er ist der Arzt, der in uns wohnt (aus der Reihe "Die Sirene des Körpers")
Pierre Bohn, SyncSouls, Torsten Abrolat
Angst begreifen lernen, bewältigen, Ängste besiegen - Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
Franziska Diesmann, SyncSouls, Torsten Abrolat
Meditation Loslassen - Lass Los!
Pierre Bohn, Torsten Abrolat, SyncSouls
Das kleine OHO trifft die Liebe und die Wut (Gefühle spielerisch erklärt)
Herbstspaziergang : Phantasiereise Herbstwald, den Bach entlang - Entspannen mit frischem Bachrauschen
Birgit Lindlau-Kreutz, Torsten Abrolat, SyncSouls
Body-Scan Meditation - Body Journey according to Buddhist Vipassana Tradition (24 minutes)
Meditation Sophrologie, Selbstentwicklung, Gleichgewicht, Harmonie
Mythos Obst : Angst vor Obst - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
Der Nahrungskörper : Die Wirkung der Nahrung auf Körper und Organe - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
Der Zen-Garten : Phantasiereise Spaziergang über Wasserfelder zum Garten, innere Einkehr mit dem Gesang des Lamas
Der Körper folgt der Funktion - Ratgeber Wissen kompakt aus der Reihe "Die Sirene des Körpers"
Das Wiesen-Glockenspiel : Phantasiereise Bergwanderung durch Täler und Wälder hoch zur Alm
Strandspaziergang : Phantasiereise Wanderung durch Dünen an einen breiten Sandstrand, Meeresrauschen
Meditation Atmung, Beruhigung des Nervensystems und Förderung der Homöostase
Meditation Stärkung des Immunsystems und Selbstheilung, Energie, Wärme, Aktivierung
Morgentief Überwinden : Wachmachende Atem-Übungen gegen morgendliche Antriebslosigkeit, Depression
Franziska Diesmann, Torsten Abrolat, SyncSouls
Morgenmeditation - Starthilfe in den neuen Tag, Energie sammeln, Zukunft fühlen
Meditation Vogelperspektive - Bewegung & Körperwahrnehmung Schulen, Achtsamkeit
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