Kirjailija • 28 kirjaa
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Hidasta elämää
Unirentoutus 15 min
Mindfulness-harjoitus 5 min
Unirentoutus 10 min
Unirentoutus 5 min
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Sydämen keventämisen hetki
Ahdistuksen vähentäminen
Mindfulness-harjoitus 15 min
Kiitollisuusmeditaatio 15 min
Rauhoita mielesi unille
Kiitollisuusmeditaatio 10 min
Stressinhallintameditaatio 15 min
Kiitollisuusmeditaatio 5 min
Stressinhallintameditaatio 10 min
Mindfulness-harjoitus 10 min
Rentouden hetki lapsille
Lempeyttä itselle
Unelmameditaatio 15 min
Rauhoittava hetki lapsille
Hektisen olotilan purku
Unihiekkaa lapsille
Unelmameditaatio 10 min
Hengityshetki lapsille
Unelmameditaatio 5 min
Virkistävä kahvitaukomeditaatio
Stressinhallintameditaatio 5 min
28/28 otsikot
Olet näyttänyt kaikki kirjat, jotka on kirjoittanut: Hidasta elämää
