Kirjailija • 28 kirjaa
Unirentoutus 15 min
Hidasta elämää
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Mindfulness-harjoitus 10 min
Ahdistuksen vähentäminen
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Unelmameditaatio 15 min
Unirentoutus 10 min
Rauhoita mielesi unille
Hektisen olotilan purku
Mindfulness-harjoitus 15 min
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Stressinhallintameditaatio 5 min
Kiitollisuusmeditaatio 5 min
Unelmameditaatio 5 min
Unihiekkaa lapsille
Unirentoutus 5 min
Lempeyttä itselle
Stressinhallintameditaatio 15 min
Mindfulness-harjoitus 5 min
Rauhoittava hetki lapsille
Unelmameditaatio 10 min
Hengityshetki lapsille
Virkistävä kahvitaukomeditaatio
Rentouden hetki lapsille
Sydämen keventämisen hetki
Kiitollisuusmeditaatio 10 min
Kiitollisuusmeditaatio 15 min
Stressinhallintameditaatio 10 min
28/28 otsikot
Olet näyttänyt kaikki kirjat, jotka on kirjoittanut: Hidasta elämää
