Kehorentoutusmeditaatio 15 min

Välillä on vaikea rauhoittua ja rentoutua, kun keho käy kierroksilla: lihaksia kiristää, päätä puristaa ja sydän hakkaa. Ota pieni hetki itsellesi ja kehollesi, niin saat olosi paremmaksi.

Ohjaus: Pequ Nieminen



Liittyvät kategoriat


3.9

91 arvosanaa

Aapo

10.11.2024

Auttoi paljon suosittelen👍

Ronja

6.7.2022

Hyvä rentoutus, toimii!

Saimi

22.7.2021

Oikein kiva ja ytimekäs. Tehokas

Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus