Jos olo on levoton ja hektinen, kuuntele tämä meditaatio ja anna kehosi ja mielesi rauhoittua. Oletko valmis levollisempaan olotilaan?
Tietoa kirjasta
Aloita kirja saman tien hintaan 0 €
- Kokeilujakson aikana käytössäsi on kaikki sovelluksen kirjat
- Ei sitoumusta, voit perua milloin vain
Kirjailija:
Lukija:
Sarja:
Numero 20 in Hidasta elämää -meditaatiotKieli:
suomi
Muoto:
Unisatuja rauhattomille aikuisille 1 - Kurpitsoita ja siideriä
Sydänvoimaa muutokseen : Lempeitä matkaeväitä omalle polulle ja elämän myllerryksiin
Tunnelma - Metsässä
Iltameditaatiot : Rentoutus iltaan ja uneen
Unisatuja erittäin rauhattomille aikuisille 1 - Kardemumma ja Seesami
Syvärentoutus Kiitos-meditaatio
Ohjattu meditaatio ja rentoutus - Osa 1
Rauhoita vagushermo -meditaatiot
Unfu*k yourself : Lopeta märehtiminen, aloita elämä
Nuku hyvin: Rentoutusharjoitus nukahtamisen helpottamiseksi
Kani joka tahtoi nukahtaa
Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen
Meditaatio - Lempeyttä ristiriitatilanteisiin : Lempeyttä ristiriitatilanteisiin
Kehorentoutusmeditaatio 5 min
Meditaatio - Lempeitä sanoja itselle : Lempeitä sanoja itselle
Kehorentoutusmeditaatio 10 min
Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin : Lempeyttä hankaliin tunteisiin
Kehorentoutusmeditaatio 15 min
Meditaatio - Lempeiden yhteyksien rakentaminen : Lempeiden yhteyksien rakentaminen
Unelmameditaatio 5 min
Unelmameditaatio 10 min
Meditaatio - Lempeä tunteisiin tutustuminen : Lempeä tunteisiin tutustuminen
Meditaatio - Lempeä ajatusten jäsentäminen : Lempeä ajatusten jäsentäminen
Unelmameditaatio 15 min
4.1
Anne
25.4.2022
Oikein hyvä perus jännitys-rentoutus setti.
Iiris
23.4.2022
Tehokas rentoutus, tämän jälkeen on rauhallinen olo.
Jotta voit kirjoittaa arvostelun, sinun täytyy lataa sovellus